Современный человек живёт в режиме постоянной нагрузки: работа, стресс, недосып, высокая скорость жизни, энергия падает, концентрация снижается,
а организм уже работает не на полную
Разберём, что именно происходит с организмом и почему в 2026 это становится массовой проблемой